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１．「スピリチュアル」＝「意識的に生きる」
人間の体は、６０兆～７０兆個の細胞から成り立っていますが、私たちは、食事をしたり呼吸をしたり歩いている時でさへも、その９０％の部分は、自分の考えでは無く「意識をしていない」のです。
例えば、あなたが呼吸をするのを自発的に止めてしまえば死に至ります。しかし、普段あなたは、「さあ今から息を１０秒間吸ってから１０秒間息を吐くぞ」とか、歩いている時でさへ「まず、右足を１歩前え進み、次に左足を出すぞ」なんて意識しながら行動しているでしょうか？答えは「No」ではないでしょうか？
あなたの現在の姿は、表情、話し方、姿勢、歩き方、食事や睡眠などの生活スタイルは、どれも日ごろの何気ない「無意識」の行動（＝習慣）の積み重ねた結果の産物だということに気がつく必要があります。
私たちはみなこのことを本当は良く知っているので、初対面の人と接する時などは特に、いつもの自分と違う「よそゆきの自分」を意識的に演じたりします。少しでも良く思われたい、好かれたいと考えるからです。
つまり、「無意識」のうちに身に付いてしまった、ちょっとした習慣（＝癖）も「意識的にする」ことによってあなたの「人格」でさえも変えていくことが出来るようになるのです。
「スピリチュアルに生きる」と言うことは、何も特別な事ではなく、
意識的になることで、本来人間は自分が思った通りの存在になれる
私たちに生まれながらに誰もが持っている本来の能力を思い出し、誰もが幸せになれる考え方の方向に舵を切って転換していくということなのです。
もしかしたら、この意識的に生きる方向に舵を切って「スピリチュアル」に生き始めると、ともすると他人は、「何かあやしい世界へ」、「変な新興宗教に染まって」、「私は見えない世界は信じないから」・・・などと言われてしまうかも知れません。
それは「そんなに簡単だったら、どうしてみんなそういうふうにしていないのだろう？」という疑問があるからです。でもそれは、その通りなのです。多くの人の疑問は正しいのです。現在、地球上で全体の５％しか思い通りに生きている人はいないのですから。
でも、希望を失わないでください。現在の地球上では、環境汚染問題、人口増加問題＝食糧危機、オゾン層破壊、海洋汚染など様々な問題がかなり深刻な状況が加速度的に進んでいます。
そして、人々は「これではおかしい」とますます多くの事を自らに問いかけるようになり、もっと別のやり方がある筈だと、ひそかに感じ始め、人類全体が目覚めつつあるのです。
そうです。
ついに「スピリチュアルな時代」がやってきたのです。
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